Techniki relaksacyjne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(6)
Forma i typ
Książki
(6)
Proza
(4)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(3)
nieokreślona
(3)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Brzeźnio
(5)
Wypożyczalnia Kliczków
(2)
Autor
Augustynek Andrzej
(1)
Broda Martyna
(1)
Chien Chow Chine Aurélie
(1)
Crahay Anne (1973- )
(1)
Hyla Karolina
(1)
Pokaż więcej ...
Krochmal Anna
(1)
Matyjaszek Katarzyna
(1)
Nicolai Kathryn
(1)
Pivert Léa Le
(1)
Skalska Katarzyna
(1)
Swędrowska Małgorzata
(1)
Sęk Bożena
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
2024-
(1)
Kraj wydania
Polska
(6)
Język
polski
(6)
Odbiorca
Dzieci
(4)
0-5 lat
(3)
6-8 lat
(2)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(1)
Literatura belgijska
(1)
Literatura francuska
(1)
Temat
Powieść obyczajowa
(3329)
Powieść polska
(2597)
Powieść amerykańska
(1896)
Powieść angielska
(1198)
Kobieta
(834)
Techniki relaksacyjne
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść historyczna
(556)
Powieść przygodowa (dla dzieci)
(554)
Powieść sensacyjna
(527)
Poezja polska
(513)
Romans
(513)
Powieść obyczajowa (dla dzieci)
(509)
Rodzina
(418)
Powieść kryminalna
(403)
Lektura szkolna
(397)
Powieść francuska
(377)
Tajemnica
(365)
Powieść psychologiczna
(343)
Miłość
(320)
Opowiadania dla najmłodszych
(314)
Relacje międzyludzkie
(312)
Przyjaźń
(300)
Powieść grozy
(299)
Polska
(290)
Powieść przygodowa
(279)
Bajka i baśń (dla dzieci)
(268)
Powieść niemiecka
(261)
Bajka i baśń (dla najmłodszych)
(257)
Zwierzęta
(249)
Sieradz (woj.łódzkie; okręg)
(242)
II wojna światowa (1939-1945)
(217)
Dramat polski
(202)
Trudne sytuacje życiowe
(197)
Komiksy (dla dzieci)
(195)
Literatura polska
(195)
Opowiadanie (dla najmłodszych)
(193)
Śledztwo i dochodzenie
(190)
Thriller
(189)
Sekrety rodzinne
(186)
Powieść rosyjska
(177)
Zabójstwo
(175)
Powieść fantastyczna
(167)
Dziecko
(163)
Humor
(159)
Wojna 1939-1945 r.
(157)
Życie codzienne
(157)
Powieści, opowiadania
(155)
Powieść wojenna
(146)
Wybory życiowe
(146)
Uczucia
(142)
Powieść historyczna (dla dzieci)
(134)
Powieść społeczno-obyczajowa
(130)
Małżeństwo
(128)
Opowiadanie polskie
(128)
Wierszyki dla najmłodszych
(126)
Żydzi
(126)
Relacja romantyczna
(123)
Bajeczki dla najmłodszych
(122)
Pamiętniki polskie
(122)
Policjanci
(121)
Język polski
(106)
Dzieci
(100)
Dziennikarze
(99)
Matki i córki
(99)
Biografie
(98)
Opowiadanie obyczajowe
(98)
Rodzeństwo
(98)
Wiersze (dla najmłodszych)
(98)
Nastolatki
(97)
Opowiadanie obyczajowe (dla dzieci)
(97)
Powieść biograficzna
(95)
Osoby zaginione
(93)
Powieść szwedzka
(92)
Boże Narodzenie
(91)
Horror
(91)
PRL
(91)
Literatura
(90)
Sieradz (woj.łódzkie)
(89)
Łatwe powieści
(87)
Powieść fantasy
(85)
Śmierć
(83)
Dziewczęta
(81)
Aktorzy polscy
(80)
Ludzie a zwierzęta
(80)
Magia
(80)
Powieść przyrodnicza (dla dzieci)
(79)
Lektury szkolne
(75)
Polacy za granicą
(75)
Przepisy kulinarne
(75)
Przestępczość zorganizowana
(74)
Powieść irlandzka
(72)
Przewodniki turystyczne
(71)
Powieść australijska
(69)
Podróże
(67)
Seryjni zabójcy
(67)
Zjawiska paranormalne
(67)
Duża czcionka
(65)
Powieść autobiograficzna
(64)
Historia
(63)
Podróżnictwo
(63)
Politycy
(62)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Opowiadania i nowele
(4)
Poradnik
(2)
Publikacje dla dzieci
(1)
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
(1)
Psychologia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
6 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Sugestia, manipulacja, hipnoza / Andrzej Augustynek. - Warszawa : "Difin", 2008. - 280 s. : tab., wykr. ; 23 cm.
Autor
Augustynek Andrzej.
Temat
Hipnoza Manipulacja (psychol.) Sugestia Techniki relaksacyjne Relaks Hipnoterapia Stosunki interpersonalne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Brzeźnio
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci/ Martyna Broda ; ilustracjeKarolina Hyla. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2020. - 36, [2] strona : ilustracje ; 26 cm.
Autor
Broda Martyna Hyla Karolina.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dzieci
Temat
Techniki relaksacyjne Bajkoterapia Uwaga (psychologia)
Gatunek
Publikacje dla dzieci
„Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci” to zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb. Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy. [Wydawnictwo Mamania]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Brzeźnio
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Wypożyczalnia Kliczków
Brak informacji o dostępności: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się niecierpliwi / [ilustracje i tekst:] Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2021. - [28] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Uczucia Techniki relaksacyjne Ćwiczenia oddechowe
Gatunek
Opowiadania i nowele
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio jest bardzo zdenerwowany. Rzuca się, tupie. Chciałby, żeby wszystko działo się szybko, a tu tyle trzeba czekać! Zobacz, jak odzyska dobry humor. Seria historyjek, które uczą nazywać uczucia i nad nimi panować.
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Brzeźnio
Brak informacji o dostępności: sygn. I (1 egz.)
Wypożyczalnia Barczew
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Moja złość / [tekst i ilustracje] Anne Crahay ; przełożyła z francuskiego Katarzyna Skalska. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Zakamarki, 2021. - [44] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Crahay Anne (1973- ) Skalska Katarzyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura belgijska
Temat
Dzieci Gniew Kinezjologia edukacyjna Techniki relaksacyjne
Gatunek
Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty
Cztery relaksacje słowno-ruchowe, które pomogą dziecku wyrazić swoją złość i przez nią przejść. Opis każdej relaksacji zawiera: część informacyjną dla rodzica, czyli wyjaśnienie celu i przebiegu relaksacji oraz opis ruchu, jaki ma wykonywać dziecko, część praktyczną do pracy z dzieckiem, czyli tekst z ilustracjami do wspólnego czytania, oglądania i praktykowania. Ćwiczenia są proste i przyjemne, dzięki czemu dziecko szybko je zapamięta. Przyswojone sekwencje ruchowe pomogą mu na co dzień uznawać, wyrażać i uspokajać swoją złość. Wspólne chwile odprężenia dzieci i rodziców to wspaniała praktyka. Poczujcie, jak pozytywnie wpływa ona zarówno na ciało, jak i na ducha, i przekonajcie się, że będzie procentować przez całe życie! [nota wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kliczków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nic się nie dzieje : przyjemne i ralaksujące opowiadania, które wyciszą twoje myśli i pomogą ci zasnąć / Kathryn Nicolai ; ilustrowała Léa Le Piveret ; przełożyła Anna Krochmal. - Kraków : Insignis Media, 2020. - 317 stron : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Nicolai Kathryn Pivert Léa Le Krochmal Anna
Forma i typ
Książki Proza Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Sen Techniki relaksacyjne Medytacja Mindfulness
Gatunek
Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Zapracowane umysły potrzebują miejsca do odpoczynku. Niezależnie od tego, czy masz problemy ze snem, budzisz się w środku nocy, czy po prostu czujesz niepokój w dzień, w książce znajdziesz zdrowy sposób na uspokojenie umysłu przed snem: dzięki ponadczasowemu urokowi klasycznych opowieści na dobranoc. Opowieści są oparte na uwielbianym przez miliony ludzi na całym świecie podcaście Nothing much happens (nothingmuchhappens.com), podczas którego autorka nauczycielka medytacji i jogi z dziesięcioletnim doświadczeniem opowiada kojące historie. Przeniosą one każdego dorosłego w głęboki, spokojny sen. W zbiorze zawarto szesnaście całkowicie nowych historii. Wszystkim towarzyszą żartobliwe ilustracje, przepisy i medytacje. Całość tworzy świat bogaty w zmysłowe doświadczenia oglądanie świetlików latem czy przyglądanie się oświetlonym świątecznie drzewom w parku zimą łagodzące nadwyrężone nerwy i pomaga budować dobre nawyki pielęgnujące sen.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Brzeźnio
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naturalna nauka czytania / Małgorzata Swędrowska ; ilustracje Katarzyna Matyjaszek. - Poznań: Publicat, 2024. - 63, [1] stron : ilustracje kolorowe; 21x21 cm.
(Ala i Emocje)
Autor
Swędrowska Małgorzata. Matyjaszek Katarzyna.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Skupienie Techniki relaksacyjne Uczucia Nauka czytania
Gatunek
Opowiadania i nowele
Emocje to zagadki, Emocje to tajemnica, którą każdy człowiek przeżywa po swojemu. Dzieci żyją w świecie emocji i doświadczają ich codziennie. Nauka nazywania emocji i odkrywania, jak działają w życiu, to jedno z ważniejszych zadań dzieciństwa. Ta książka to zaproszenie do czytania i odkrywania świata emocji. Cztery opowiadania zawierają proste teksty. Wyrazy z pojedynczych zdaniach powtarzają się, by dziecko po jednokrotnym wysłuchaniu, mogło odtwarzać je z pamięci i w ten sposób uczyć się czytać całościowo. Ilustracje opowiadają więcej niż tekst. Dodatkowe pytania mogą być wstępem do rozmowy z dzieckiem o emocjach.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Brzeźnio
Brak informacji o dostępności: sygn. I (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej